Slam Ball, Sveltus

Slam Ball, Sveltus

Développez votre puissance et votre explosivité grâce aux slam balls de Sveltus, disponibles en plusieurs modèles.

Les slam balls sont des ballons lourds à surface assez épaisse qui ne rebondissent pas puisqu’ils sont majoritairement remplis de sable. Ils sont très pratiques pour tout exercice engendrant des impacts plus forts ou simplement comme objet lourd.

Les slam balls permettent de travailler la puissance, la coordination et même la capacité cardiovasculaire. Selon les exercices que vous pratiquez, le slam ball peut agir sur votre corps entier : les épaules, les triceps, les pectoraux, les mollets, le dos et le tronc (abdominaux).

Exemple d’exercices à faire avec une Slam Ball :

– Le squat bulgare Avantages : améliore votre équilibre tout en tonifiant vos jambes et vos abdominaux.
– Le burpee Slam Avantages : Augmente votre métabolisme tout en travaillant vos muscles à la fois.
– La marche de l’ours Avantages : Affine et travaille les muscles de vos épaules.