Medecine Ball, 4.5kg – Collection 1910, Everlast
Ce medecine ball permet de rĂ©aliser des entraĂ®nements variĂ©s et complets. C’est un rĂ©el complĂ©ment aux haltères classiques et permet de rĂ©aliser des exercices de renforcement musculaire progressif.
Caractéristiques du produit :
- Medecine ball 100% cuir
- Logo Everlast
- Couleur : marron
- Poids : 4.5 kg (10 Lbs)
Qu’est ce qu’une Medecine Ball ?
Le medecine-ball est un ballon lestĂ© gĂ©nĂ©ralement utilisĂ© en tant que poids lourd, notamment dans la pratique du Cross fit par exemple. Il peut ĂŞtre utilisĂ© dans une grande variĂ©tĂ© d’exercices de renforcement musculaire, et amĂ©liorer efficacement vos capacitĂ©s pulmonaires, cardio-vasculaire, vos rĂ©flexes et votre puissance. Il permet Ă©galement de travailler la masse musculaire de votre corps. S’il est utilisĂ© comme point d’appui, il amĂ©liore aussi la stabilitĂ© et la coordination. Les ballons de ce type sont souvent utilisĂ©s par les kinĂ©sithĂ©rapeute dans le cadre de rééducations, et par les coachs sportifs pour l’animation de leurs collectifs.
Cependant, le travail au ballon lestĂ© n’est pas rĂ©server qu’aux professionnels : il peut ĂŞtre utilisĂ© par tous les sportifs de tous niveaux, souhaitant amĂ©liorer leur condition physique. Peu encombrants et disponibles dans des poids diffĂ©rents, la mĂ©decine ball est un accessoire idĂ©al pour votre entraĂ®nement en salle ou chez vous, et peut s’utiliser en intĂ©rieur comme en extĂ©rieur.
Les avantages d’utiliser une medecine ball :
- Développer / renforcer sa masse musculaire
- Aider lors d’une rééducation
- Améliorer la coordination
- Renforcer la stabilitĂ© et l’Ă©quilibre
- Améliorer la précision dans les mouvements
- Perfectionner votre position et vos postures au quotidien et durant les exercices
- Travailler le cardio

![[Fin De Série] Kettlebell 4 à 16 Kg, Kwon 1 [Fin De Série] Kettlebell 4 à 16 Kg, Kwon -Martiaux Fitness Magasin kettlebell 4 kg 16 kg kwon](https://www.artsmartiauxfitness.com/wp-content/uploads/2024/12/kettlebell-4-kg-16-kg-kwon-100x100.webp)






Avis
Il n’y a pas encore d’avis.