Médecine Ball (1 à 5 Kg), Sveltus

Médecine ball (1 à 5 kg), Sveltus

Le medecine-ball (ou un ballon lesté) est  généralement utilisé en tant que poids lourd, notamment dans la pratique du Cross fit par exemple. Il peut être utilisé dans une grande variété d’exercices de renforcement musculaire, et améliorer efficacement vos capacités pulmonaires, cardio-vasculaire, vos réflexes et votre puissance. Il permet également de travailler la masse musculaire de votre corps. S’il est utilisé comme point d’appui, il améliore aussi la stabilité et la coordination.

Les balles constituées de caoutchouc permettent d’effectuer des exercices améliorant le préhension, l’équilibre et la condition physique en générale.

Les ballons de ce type sont souvent utilisés par les kinésithérapeute dans le cadre de rééducations, et par les coachs sportifs pour l’animation de leurs collectifs.

Cependant, le travail au ballon lesté n’est pas réserver qu’aux professionnels : il peut être utilisé par tous les sportifs de tous niveaux, souhaitant améliorer leur condition physique. Peu encombrants et disponibles dans des poids différents, le médecine ball est un accessoire idéal pour votre entraînement en salle ou chez vous, et peut s’utiliser en intérieur comme en extérieur.

Certaines balles disposent de poignées facilitant leur prise en main, et de revêtements permettant une utilisation simple et confortable.

Caractéristiques du produit :

• Composition : caoutchouc
• Touché agréable
• Surface striée pour une parfaite adhérence

Disponible en plusieurs poids différents :

• Jaune : 1 kg (diamètre de 19,5 cm)
• Orange : 2 kg (diamètre de 19,5 cm)
• Rouge : 3 kg (diamètre de 22 cm)
• Bleu : 4 kg (diamètre de 22 cm)
• Gris : 5 kg (diamètre de 24 cm)