Kettlebell 20 KG, Coque Plastique

Kettlebell 20 KG, Coque Plastique

Développez votre force grâce à ces haltères professionnelles constituées d’un seul moulage et à fond plat, entourées d’un revêtement plastique anti-salissure.

Kettlebell utilisable à l’intérieur comme à l’extérieur.

Les poids ne sont pas gravés sur la matière pour indiquer les poids, il s’agit d’étiquettes (risque de décollage).
Ceci ne change pas les qualités techniques du produit.

Les poids disponibles sont de 4 à 20 kg et peuvent facilement vous constituer un set équilibré pour le club ou pour le home gym.

Ce modèle d’haltère est fait en forme de boule avec poignée large pour un grip facile à une ou deux mains, selon les exercices que vous souhaitez faire. Il convient aussi bien un le renforcement musculaire, l’endurance et le gainage grâce à la finition robuste et professionnelle

Son utilisation est favorable à un meilleur système cardiovasculaire également. Le kettlebell cible le travail sur les parties du centre du corps, dans le bas du dos, des hanches ainsi que la coordination des mouvements et d’équilibre de poids. Cet outils permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles afin d’de renforcer les poignets et les avant bras.

Il y a de nombreuses disciplines concernant l’utilisation des kettlebell tels que :

• Snatch: Une seule kettlebell est balancée à l’aide d’une main entre les genoux jusqu’au-dessus de la tête en un seul mouvement.
• Jerk: un kettlebell est saisi dans chaque main et basculé vers la « position rack » au niveau de la poitrine, puis monté au-dessus de la tête. Elle peut être réalisée avec un kettlebell.
• Long cycle: avec deux kettlebells, départ à une hauteur située au niveau du genoux, suivi d’une remontée au niveau de la poitrine, puis sont placés au-dessus de la tête. mais cet exercice pour tout aussi bien être effectué avec un kettlebell

Les kettlebells sont vendus à l’unité.